marina mart (mart999) wrote,
marina mart
mart999

Созерцание и повторение вслух имени Бога



Пробудись от майи и предайся опыту истинного самадхи. Воспевай имя Бога, медитируй, и ты заслужишь Милость Божию.

Не впадай в уныние, если длительная концентрация в начальный период обучения медитации будет тебе не по силам. Ведь когда ты учишься ездить на велосипеде, то не сразу обретаешь необходимую сноровку. Так продолжай же практиковать концентрацию, она поможет тебе в самой сложной ситуации.

Во время медитации часто бывает так, что мысли начинают течь по какому-нибудь другому руслу. Тогда, чтобы заткнуть эту пробоину, начинай воспевать имя Бога и увидишь, что поток мыслей, бегущий к Господу, больше не прерывается. Если это повторится, то сразу же возобновляй пение, повторяя имя. Не позволяй мыслям выходить из рамок медитации. Со временем они привыкнут к этим рамкам и больше не заблудятся. В самом начале, когда ты сел в медитацию, прочитай несколько стихов, славящих Господа, чтобы собрать рассеянные мысли воедино. Затем постепенно, не прерывая пения, увидь своим внутренним зрением форму, соответствующую имени. Если твои мысли отклоняются от пения, направляй их прямо на форму. Если они отклоняются от образа (формы), вновь обращай их к повторению имени. Концентрируй свои мысли на благости Господней. Таким образом можно легко контролировать свои мысли. Воображаемый образ, созданный тобой, трансформируется в чувственный, дорогой сердцу образ, который надолго закрепляется в памяти.

Следует также очистить свой ум с помощью духовных дисциплин, таких как медитация и воспевание имени Бога.

БХАГАВАН ШРИ САТЬЯ САИ БАБА

Из книги "ПОУЧЕНИЯ ШРИ САТЬИ САИ БАБЫ"

Читать:
http://scriptures.ru/teach_s.htm#%D0%93%D0%B8%D1%82%D0%B0

Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment